简短答案
打开 AVIF 转 JPG 转换器，拖入文件，点击“转换”。质量保留 92。每张 JPEG 都可单独下载，多张还可打包为 ZIP。
无需上传，也不用预先下载。解码器就在你阅读本页的浏览器中，这是最值得理解的部分，下方有专门解释。
需要兼容性时再用 JPEG
下载图片用于文档或表单。从 AVIF 原件转换，先用质量 92，在原来拒收的应用里打开 JPEG。表单还限字节就检查新大小，转换可能让文件变大；再用图片压缩明确选 JPEG 满足限额。
相框、打印机或旧设备的副本。先在设备试一张再批量转换。有尺寸要求就另行缩放；只改扩展名不会改编码或尺寸。保留 AVIF 原件，尤其是 HDR 图。这里只生成 SDR 静态兼容副本，序列只取首张解码图。透明标志要保留透明，就在缩放工具里选 PNG 或 WebP。
AVIF 是什么，为什么你会有一个
AVIF 像现代视频帧一样存储静态图片：视频编码 AV1 的一个关键帧，放进与 MP4 相同的盒式容器。这个设计听起来奇怪，效果却很好。因为视频市场投入更大，AV1 比任何静态图像编码都得到更多工程投入。
相同可见质量下，结果远小于 JPEG，常常小三到五倍。因此网站开始使用它。保存网页图片时，你拿到的就是网站正在发送的格式，不是你选择了 AVIF。
然后电脑上的软件都打不开：
- Windows 的照片应用需要安装商店扩展才能显示；
- 许多桌面编辑软件仍完全拒绝；
- 检查扩展名的上传表单大多没听说过；
- 打印机、电子书阅读器和相机软件落后多年。
浏览器能读，这就是全部诀窍
把打不开的文件拖进浏览器标签页，它就正常显示。Chrome 和 Firefox 自 2021 年起解码 AVIF，Safari 自 2023 年起支持。
这不是小趣闻，而是转换不需要服务器的原因。转换器只需读取 AVIF、写出 JPEG，浏览器两者都能做。本工具给现成解码器加上保存按钮：打开文件、绘制图片，再要求输出 JPEG。
要求你上传 AVIF 的转换器，只是在运行你已经拥有的软件副本，并在此期间拿着你的图片。
对比之后，哪些转换器需要服务器就清楚了
AVIF 的近亲是 HEIC，iPhone 的保存格式。设计几乎相同：一样的盒式容器，里面放视频编码的静态帧，只是 HEVC 而非 AV1。软件支持却恰好相反。
| HEIC | AVIF | |
|---|---|---|
| 能解码的浏览器 | 只有 Safari | 全部 |
| 能编码的浏览器 | 没有 | 没有 |
| 因此转换器必须提供 | 约 1.4 MB 的解码器 | 什么都不必提供 |
这就是本网站的 HEIC 转换器首次使用要下载编码库并详细说明，而本工具完全不用下载的原因。同一网站、同一承诺，诚实答案不同，因为格式的确不同。
由此可问任何转换器：我的浏览器已经能做吗？若能，上传是网站的选择，不是任务所必需。
JPG 会大数倍
这是预期行为，不是失败。40 KB 的 AVIF 在相同可见质量下轻易变成 200 KB 的 JPEG。工具示例约大五倍，结果行明确报告，不会隐藏。
原因仍然是 AVIF 是最优秀的静态图像编码之一，JPEG 则很古老。你用体积换兼容性。目标不接受 AVIF 时，这是正确的交换，但仍有代价。
若之后还要限制大小，图片压缩器可将 JPEG 压到指定值，工具在结果下方提供入口。
本次转换不保留的内容
两件事，多数图片都不受影响：
透明。AVIF 可有透明背景，JPEG 没有，必须填色。工具询问颜色，默认白色，只有文件确实透明时才询问。网页保存的 AVIF 多数是不透明照片，通常不会出现。要保留透明，可用图片压缩器转为 PNG 或 WebP，它读取 AVIF 并写出两者。
HDR 和高位深。本工具从浏览器画布输出普通的 8 位 SDR JPEG，不保留 AVIF 额外的位深或 HDR 信息，颜色和高亮部分可能改变。归档时请保留原文件。基于 JPEG 的 HDR 格式确实存在：Android 的 Ultra HDR 规范描述了增益图，但本工具不会生成它。
反向转换是另一回事
这里没有 JPG 转 AVIF 工具，因为本页面没有附带 AVIF 编码器。画布输出使用 JPEG、PNG 或 WebP，不会把改名的 PNG 冒充 AVIF。
使用独立编码器，包括 WebAssembly，可以在本地编码 AVIF 而无需把图片发送到服务器。这与本页面的实现不同。画布文档说明，不支持的原生输出格式会回退为 PNG。
元数据不随图片过来
图片被解码重绘，只剩像素。EXIF、GPS、色彩配置和 XMP 都丢弃。网页保存的图片通常本来就没有这些数据。
若要先查看携带信息再决定，EXIF 查看与移除工具可处理而不重新压缩。详细解释见转换照片会移除元数据吗。